Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 50,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 82,01g | Prot: 57,81g | Carb: 104,34g.
Colazione: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Cena: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Чай с Лимоном, ПП вафли на кокосовой муке, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Вернер Котлеты Домашние. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|