Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3025 kcal
|
Gras: 84,48g | Prot: 210,19g | Carb: 349,00g.
Colazione: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Bananas . Pranzo: Cherry Tomatoes, Lovilio Mozzarella Light, Beste Ernte Speisekartoffeln, Ocean Trader Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Cena: Cherry Tomatoes, Beste Ernte Speisekartoffeln, Combino Fusilli. Snacks/Altro: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Fettarmer Joghurt Birne, Bananas , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|