Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 80,89g | Carb: 155,62g.
Colazione: Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio. Pranzo: Aglio, Deluxe Patè di Cipolla Rossa , Cavolini di Bruxelles, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Pollo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Salsa di Soia, Conad Carote Cotte al Vapore, Peperoni, Vemondo Vegan Greek Style Block, Morinaga Silken Tofu Soft, Finocchio, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cuore Maionese Vegetale, Aglio, Salsa di Soia, Esselunga Carote Cotte al Vapore , Lidl Purè di Patate, Alibio Wurstel Vegetali con Farro e Soia, Calvé Senape, Calvé Ketchup Light. Snacks/Altro: Kumquat, Gullón Cuor di Cereale Nocciola. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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