Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 61,28g | Carb: 187,38g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясная Ферма Карбонад, Пеко Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Омлет с Молоком. Cena: SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|