Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 59,89g | Carb: 171,75g.
Colazione: Lenesa_Sport ПП Вафли, Красный Лук, Dimmidisi Салатная Смесь, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Lenesa_Sport ПП Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Cena: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Магнит Трюфель без Сахара, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelinagardan
|