|
start defisit kalori lagi setelah keguguran
|
80 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 58,05g | Carb: 219,43g.
Colazione: Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. Pranzo: Blue Band Mentega, Safari Meses, Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Yamazaki My Roti Tawar. Cena: Ayam Goreng, Rambutan, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Putih, Batagor Batagor. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inibiii
|