Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 7,39g | Prot: 31,00g | Carb: 95,38g.
Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Brócolis , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pullman Pão Integral Artesano, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Banana Prata, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Carambola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaycristini
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