Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 60,70g | Carb: 111,82g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Casas Pedro Goma para Tapioca, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light. Pranzo: Tomates, Equaliv Ômega 3, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di André M Ribeiro
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