Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 138,00g | Carb: 190,00g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate. Pranzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Snacks/Altro: Del Monte Banana, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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