Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 55,85g | Carb: 42,62g.
Pranzo: Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu, Uleg Sambal Rawit. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Pepaya, Melon, Telur Rebus, Kacang Rebus, Cilok. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bunacia
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