Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 55,90g | Carb: 122,32g.
Colazione: Fairlife 1% Milk, Organika Enhanced Collagen Protein, General Mills Original Cheerios, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. Pranzo: Apples, Spinach, Carrots, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Hummus, Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread. Cena: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Sabatasso's Pizza Singles. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 12 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PurpleDragonFly
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