Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 91,20g | Carb: 156,20g.
Colazione: Сироп, Properlab Коллаген, Банан, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей. Pranzo: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Плов по-Узбекски из Цыпленка. Cena: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, BIG WHEY Casein. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|