Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 68,31g | Carb: 54,48g.
Colazione: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Aoste Stickado High Protein, Aldi Trauben Kernlos, Babybel Mini Light. Pranzo: Coffee Fellows Matcha Latte (Medium), Franzbrötchen. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -_-anna-_-
|