Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 105,51g | Prot: 131,54g | Carb: 151,05g.
Colazione: Батон Нарезной, Ламбер Сыр Легкий, Крупская Шоколад Особый, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Юбилейное Печенье Традиционное. Cena: Приготовленная Тыква, Сердце Свиное Вареное, Картошка Печеная, Разносол Капуста Маринованная, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|