|
NIE MA LEPSZEJ MOTYWACJI NIŻ PATRZENIE NA EFEKTY!
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 158,20g | Carb: 63,85g.
Colazione: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem. Pranzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Surówka z Białej Kapusty, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Life. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spankie1337
|