Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 93,64g | Carb: 147,56g.
Colazione: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Sadia Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Brócolis. Cena: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango. Snacks/Altro: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Monster Energy Monster Energy. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marieli Martins
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