Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 66,77g | Prot: 119,63g | Carb: 201,45g.
Colazione: Инской Хлеб Тостовый Пшенично-Отрубной, Жареное Яйцо. Pranzo: Борщ, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Рыбный Хит Наггетсы из Минтая, Роллы Филадельфия, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли. Snacks/Altro: Активия Питьевая Злаки, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе (из Молотых Зерен), Restoria Шницель. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|