Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 78,63g | Carb: 65,93g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Миладора Майонез Провансаль 50%, Руккола. Snacks/Altro: Мартин Семечки. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|