Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 65,48g | Carb: 68,44g.
Colazione: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Dr Dias Клетчатка Очищающая, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Ряженка 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Pranzo: Сыр Колбасный, Сернурский Сырзавод Рикотта 30%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Cena: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Агросила Сердечки, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Snacks/Altro: SPAR Ряженка 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|