Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 89,19g | Prot: 55,81g | Carb: 200,20g.
Pranzo: Honig, Chinakohl, Sojasoße, Teriyakisoße, Olivenöl, Billa Pinienkerne , Ganye Getrocknete Sesamkerne, Champignons, Gurke (Geschält), Radieschen, Brokkoli, Zurück Zum Ursprung Rollgerste, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Cena: SPAR Enjoy Süßkartoffel-Rucola-Bowl. Dopocena: Nutella Nutella. Snacks/Altro: Tassenkuchen. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|