Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 35,64g | Carb: 123,73g.
Colazione: Lean Minced Beef, Cooked Peppers and Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets. Pranzo: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Cena: PVM Energy Bar, Niknaks Spicy Tomato. Snacks/Altro: Watermelon , SPAR Skim Milk Long Life. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skinny4sure
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