Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 81,39g | Prot: 56,68g | Carb: 208,08g.
Colazione: Топ Шеф Миндальное Пирожное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Cena: Моккано Горячая Филадельфия . Snacks/Altro: Моккано Горячая Филадельфия , Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Брест Литовск Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр-Бор Сыр Российский, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|