Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2625 kcal
|
Gras: 146,71g | Prot: 123,23g | Carb: 201,91g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Болгарский Перец, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булгур Отварной, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Altro: Груша, Клементины, Яблоко, Пармезан Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natureta Соус Песто, Цветная Капуста, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, ВкусВилл Булгур Отварной. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|