Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 34,75g | Carb: 82,04g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Hortifruti Manga Tommy, Molho de Mostarda e Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana. Cena: Ragazzo Alface Americana, Molho de Mostarda e Mel, Seara Peito de Peru, Sunny Day Queijo Frescal, Milani Pão Integral Castanhas com Passas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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