Diario di Vonnischatz, 10 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
89,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2023 kcal Gras: 65,02g | Prot: 71,79g | Carb: 286,12g.   Colazione: Alnatura Blütenhonig, Philadelphia Milka (35g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: Radeberger Grützwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Müller Wackelpudding Himbeer. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Erdbeerkuchen, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel. Di più...
2185 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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