Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1066 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 64,71g | Carb: 62,37g.
Colazione: Passion Fruit, Bananas, Plain Yoghurt (Whole Milk), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Pranzo: Always Fresh Pitted Black Olives, Tomatoes, Cheese, Corned Beef, Sliced Ham. Cena: Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, Red Table Wine, Soup, Coles Raw Peeled Prawns. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 minuti, Cucinare - 25 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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