Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 97,49g | Carb: 71,15g.
Colazione: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pranzo: Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Cena: Famous Dave's Burnt Ends. Snacks/Altro: Lindora Chocolate Fudge Cakes, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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