Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 74,58g | Carb: 152,88g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Farofa, Camil Arroz Branco. Snacks/Altro: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mel, Maçãs Gala. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monica RLSilva
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