Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 83,17g | Carb: 122,54g.
Colazione: Pepino (con Cáscara), Naranjas, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Marketside Espinaca Baby, Herbalife Formula 1 Sabor Vainilla, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Te NRG, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. Pranzo: Kirkland Signature Nueces de la India, Tortilla de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Betabel, Vegetalistos Jícama, Eva Zanahoria Rallada, Marketside Espinaca Baby. Snacks/Altro: Chedraui Pan de Grano Integral, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Marketside Espinaca Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha, Güd Soya Barista. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nath0385
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