Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4599 kcal
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Gras: 221,57g | Prot: 93,34g | Carb: 563,33g.
Colazione: Gallette di Riso, Latte di Soia, Salame di Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta Fresca (Cotta), Arance, Pere, Salame di Cioccolato, Pane Bianco. Cena: Mele Golden Delicious, Panino all'olio, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Coop Cioccolato Fondente Extra, Biscotti Frollini. Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Witchola
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