Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 105,70g | Carb: 122,93g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь, Global Village Шампиньоны Маринованные, Вкусэко Жмых Льняной, 4 Сезона Лоби, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Ратимир Карбонад Особый , Запеченная или Жареная Треска. Pranzo: Салат из Капусты, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakannf
|