Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 40,25g | Carb: 162,76g.
Colazione: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Teri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Altro: Sosro Fruit Tea Stroberi, GaGa Otak-Otakku, Qtela Keripik Singkong Balado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eghaaaaaa
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