Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 110,87g | Carb: 246,63g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Апельсин, Литвиновские Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дымов Ветчина Диетическая, Яйцо Куриное, Прозапас Ячневая Крупа. Pranzo: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Буза Рис с Курицей. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fitnesshock Topless Protein Bar Peanut, Магнит Морковь Свежая, Boombar Сгущёнка, Алтайская Буренка Творог 2%, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|