Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 114,99g | Prot: 76,77g | Carb: 69,76g.
Colazione: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Магнит Банан, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Авида Сливки 30%, Вараксино Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Авида Сливки 30%, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Индолина Сердце Индейки , Морковь. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, Морковь, Индолина Голень Индейки, Огородников Горчичное Масло, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|