Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2645 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 169,46g | Carb: 323,83g.
Colazione: Яйцо, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Cena: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Егорьевская Фабрика Пастрами , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta2000651
|