Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 104,59g | Carb: 149,73g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Апельсин, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Cena: Чай с Сахаром, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Маска Конфеты, Филе индейки с сыром. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|