Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 52,53g | Carb: 120,99g.
Colazione: Светаево Сырок Глазированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Denmax Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Светаево Сырок Глазированный, Тефтели с Кабачком в Греческом Йогурте, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0. Cena: Фруто Няня Рисовая Каша Тыква Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Matti Мюсли Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.elea
|