Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 87,17g | Carb: 196,03g.
Pranzo: Putih Telur Matang, Sayur Brongkos, Arem-arem, Ayam Goreng, Tahu Bakso. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lemper, Arem-arem, Garuda Slondok, Kartika Toast Soes Kering, Awug. Snacks/Altro: Rengginang, Rambutan, Tahu Telur, Emping Melinjo, Garuda Slondok, Edamame, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adhipati
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