Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 100,78g | Carb: 165,88g.
Colazione: Alpro Almond, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Славмо Творог 5%, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Premier Of Taste Манго Кубики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Крыжовник, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Alpro Almond, Tobepro Протеин, Ярмарка Кус Кус с Томатами. Cena: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Окей Картофель по Деревенски , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jstmyown
|