Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 74,11g | Carb: 25,78g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, баранка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный. Pranzo: Янтарь Сыр Колбасный, Лосятина, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Cena: SPAR Люля-Кебаб Жареный Куриный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|