Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 46,92g | Carb: 173,38g.
Colazione: Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Вафли, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Зеленое Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|