Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 48,78g | Carb: 130,24g.
Colazione: Мандарины, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Кубанский Молочник Кефир 1%, Курага. Cena: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|