Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 83,38g | Carb: 172,71g.
Colazione: Яшкино Белый Шоколад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Ясно Солнышко Овсянка №2. Pranzo: Оливковое Масло, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di achapligina
|