|
Зробила собі дефіцит їжи 20%, намагаюся ходити 10000 кроків, важу їжу та хоча б 5 разів на тиждень займаюся по додатку Аніти Луценко
Ще багато треба скидати, але цього разу я дійду до кінця і закріплю цей результат 💪🏻
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|