Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 78,96g | Carb: 117,69g.
Colazione: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kohlrabi, Aldi Frischer Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pranzo: Bolognese light, Ener Bio Kichererbsen Spirelli. Cena: Rela Halbfettmargarine, Edeka Urgetreide Brot, Gut & Günstig Salat Dressing American, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
21 gen 24 da utente: ines-h
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Erstes Wiegen nach einer Woche. Hatte erst etwas Bammel auf die Waage zu gehen. Warum weiß ich nicht. Die Woche lief gut und am Ende hat es sich ja auch bewahrheitet.
21 gen 24 da utente: DeBibi08
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Und dann so ein schönes Ergebnis! 👍
21 gen 24 da utente: MenthePip
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Storia del Peso di DeBibi08
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