Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 120,09g | Carb: 259,90g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Вишня, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Myllyn Paras Овёс Резаный. Pranzo: Monini Оливковое Масло Anfora, Авокадо Авокадо, Морковь, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Monini Оливковое Масло, Ecofood Смесь Семян для Салата, Лук, Куриное Филе. Cena: Monini Оливковое Масло Anfora, Ecofood Смесь Семян для Салата, Моя Цена Квашеная Капуста, Куриное Филе, Barilla Cellentani. Snacks/Altro: Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, San Martin Кокосовое Масло. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|