Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 62,26g | Prot: 85,81g | Carb: 129,40g.
Colazione: Monin Сироп Кокос , Макдональдс Капучино. Pranzo: Банан, Danke Сыр Пармезан, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Петруха Балерон. Cena: Alesves Оливки Зеленые с Лимоном, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Северный Кристалл Филе Горбуши, Воложка Рис Длиннозерный. Snacks/Altro: Пряник, Спартак Конфеты Аэрофлотские. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maselika
|