Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 86,11g | Carb: 247,48g.
Pranzo: Acar Mentimun Manis, Rendang, Nasi Putih. Cena: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fanta Fanta Rasa Stroberi, Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Pisang, Kue Lumpur, Risoles. Di più...
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peso stabile
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