Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 71,77g | Prot: 149,90g | Carb: 197,38g.
Colazione: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Milbona Yogurt Bianco. Pranzo: Pane Comune, Condimento per Insalata all'italiana, Conad Cuore di Iceberg, Pasta al Forno. Cena: Mandarino, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Salame, Pane Comune, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Croissant, Ristora Dolcificante, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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