Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 115,86g | Carb: 168,23g.
Colazione: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Pranzo: Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Груша, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Филе куриное жареное. Cena: ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Сырники (свои). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helvhraf
|